Comment se déroule un soin énergétique?

Praticien énergétique je vous transmets cette énergie via mes mains.
C’est ainsi qu’habillé, déchaussé, allongé et détendu, je viens poser mes mains au dessus de vos différents centres énergétiques (chakras).
Tandis que ces pratiques restaurent l’équilibre sur les plans physiques, émotionnels, psychiques, et les plans subtils de l’Être, elles interagissent avec le corps et l’Esprit.

Quelle est cette énergie ?

Tout d’abord on l’appelle « Prana »en Inde « Chi » « Qi » en Chine « Ki » au Japon ou « Ruach » en Hébreu.
Cette énergie est canalisée par le praticien, selon des techniques employées dans diverses civilisations, actuelles ou passées.
Ainsi ces pratiques activent vos capacités d’auto-guérison, allant chercher les causes et non les conséquences symptomatiques.
Je le répète encore « ce qui ne s’exprime pas s’imprime ».
En effet lorsque nous n’exprimons pas nos pensées et nos souffrances, celles-ci se bloquent dans notre corps et créent des blocages énergétiques appelés « nœuds énergétiques« .
C’est pourquoi l’énergie ne circule plus librement et le corps l’exprime à travers mal-être et douleurs, dont la source est bien souvent inexpliquée au niveau médical et dont seuls les symptômes sont soignés.
D’ailleurs parfois un organe douloureux peut être retiré par chirurgie, ne faisant que déplacer le problème.
Des ouvrages référence parlent de ces maux.

Ces soins aident à lever des blocages inconscients (blocages de fait énergétiques), les traumatismes non résolus et enfouis dans votre subconscient.
Ils calment également un mental qui tourne souvent en boucle.
En outre ils amènent à la conscientisation de vos croyances limitantes vous permettant de les évacuer, et progressivement vous libèrent de vos peurs.

L’énergie, la globalité de ses bienfaits

Les soins énergétiques ont pour objet une action bénéfique sur votre être dans sa globalité.
En effet le corps humain est un système énergétique complet en phase avec l’Univers.
Ainsi tout déséquilibre dans ce corps crée une obstruction dans le flux d’énergie, ce qui entraîne des maladies (le mal-a-dit).

Les bienfaits des soins énergétiques :

• réduisent le stress et l’anxiété , en favorisant la relaxation et en apaisant l’esprit.
• apportent un soutien émotionnel, en traitant les émotions négatives ou des traumatismes émotionnels.
• aident la personne à libérer des émotions bloquées ou à trouver un équilibre émotionnel.
• soulagent de la douleur, douleurs chroniques ou les maux physiques en rééquilibrant l’énergie du corps.
• stimulent la guérison : en complément d’autres traitements médicaux pour accélérer la récupération après une maladie ou une blessure.
• améliorent le bien-être spirituel.

Les thérapies énergétiques tentent de faire en sorte que les énergies circulant dans le corps se déplacent sans obstruction, libérant ainsi certains nœuds, amenant une nouvelle perception de son environnement, et donc de la Vie.

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Elle est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

En quoi consiste cette pratique ?

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Les inspirations de la sophrologie sont multiples  : hypnose relaxation suggestion positive, méditation, yoga zen.
A partir de toutes ces inspirations, son fondateur a créé une méthode unique et a codifié un ensemble d’exercices de façon très claire et précise.

Comment vais-je procéder ?

Il a défini des exercices de relaxation dynamique qui sont des mouvements doux associés à la respiration et a mis au point des sophronisations qui sont des visualisations guidées par la voix du sophrologue.
J’utilise donc cette technique afin de vous libérer de certaines charges et vous amenez dans les meilleures conditions à un état de détente et de relâchement avant le soin énergétique.
Vous pourrez également , et c’est un conseil, recommencer ces exercices libératoires à l’issue de la séance.

En conclusion vous aurez compris que l’association sophrologie et soins énergétiques est un mode d’approche complet de vos maux.