Une détresse psychique qui prend plusieurs formes

• Vous ne ressentez plus la joie qui vous habitait, et personne ne comprend votre douleur comme vous le souhaiteriez.
• Même si vous usez de substances vous avez l’impression de ne combler qu’un puit sans fond.
• Au même titre que les somnifères pris régulièrement, et étant malgré tout fatigué(e), épuisé(e).
• Se sentant entrer ou étant en dépression, vous avez l’impression d’avoir trop souvent la tête sous l’eau.
• Votre confiance a été trahie et vous êtes irritable, ou fuyez votre entourage.
• A l’opposé vous pouvez aussi avoir peur de rester seul(e), multiplier les rencontres qui vous laissent insatisfait(e).
• Vous avez perdu l’estime de vous-même.

Et le mal-être qui s’installe durablement

C’est ainsi que de plusieurs façons, angoisses, anxiété, déprimes, dépressions, le temps fait son œuvre.
Alors vous prenez conscience que ces états s’impriment en vous.

Finalement vous avez la lucidité d’observer les impacts nocifs sur votre santé physique, mentale, émotionnelle et énergétique.

Quels sont les autres signes de manifestation de la souffrance amoureuse ?

Colère, angoisse, anxiété, tristesse, et bien autres états peuvent être le reflet de la souffrance amoureuse.
En somme c’est ce lot émotionnel qui peut mener jusqu’au burn-out.
Ainsi dans cette profonde descente vers l’épuisement physique et mental, le stress émotionnel aigu peut prendre les formes suivantes :

• l’hyperactivité sociale ou professionnelle afin d’anesthésier les émotions.
• A l’opposé le retrait de la vie sociale et le repli sur soi.
• Les organes digestifs tiraillés, faisant suite à une difficulté pour digérer les émotions, avec une sensation de nœud dans l’estomac.
• Une impression de poids sur la poitrine, une gène, jusqu’ au syndrome de tako-tsubo (syndrome du cœur brisé).
• de même que des douleurs et tensions physiques se localisant dans le dos, les épaules, la nuque, migraines et maux de tête fréquents.

« Ce qui ne s’exprime pas s’imprime »

Ce n’est pas tout car le sommeil est aussi touché

Effectivement les endormissements deviennent plus compliqués, les réveils nocturnes sont fréquents troublant profondément la qualité de votre sommeil, qui n’est plus réparateur.
Par ailleurs il est nécessaire de comprendre que ces perturbations excessives sont des éléments importants dans le basculement des personnes dans le burn-out.

En effet l’épuisement mental peut induire des problèmes de concentration, de mémorisation, de réflexion accentuant, encore, ce sentiment de détresse psychologique personnelle.
Plus précisément perte de confiance dans ses capacités, baisse d’estime de soi, c’est toute l’image de ce que l’on est qui s’écroule.
En détresse psychologique, c’est toute sa vie qui est bouleversée, impactant potentiellement aussi le domaine professionnel.

Ainsi la personne en difficulté n’arrive plus à se recentrer ni se concentrer dans son travail.
Le burn-out n’est pas loin.

Guérir grâce à l’Energétique et la Sophrologie

Sophrologue et énergéticien à Langon, proche de Bordeaux, je reçois des personnes en souffrance et en quête de sens.
Je les aide à sortir de cet état dépressif en proposant des accompagnements personnalisés.
Je suis particulièrement sensible aux troubles liés à la séparation et à la rupture amoureuse (Sophrologue-énergéticien à Langon(33210) (stephanec-sophrologue.fr).

C’est une mise en chemin vers une véritable transformation intérieure que je vous propose.
C’est un programme que j’ai crée spécifiquement pour vous.

Un rendez vous c’est un thème abordé, que je détaille lors de votre appel découverte, c’est ainsi avancer pas à pas et en profondeur pour guérir de façon pérenne.

Sur ce chemin ce sont mon expérience, la sophrologie et mes pratiques énergétiques que je vais utiliser pour vous apaiser durablement.
(La séance avec votre Sophrologue énergéticien à Langon (33210) (stephanec-sophrologue.fr).

C’est l’approche holistique que je vous propose qui va favoriser une guérison en profondeur de votre Être.